【妊活/不妊情報サイト】札幌市子供が欲しい方へ

このサイトは知識と経験豊富な子宝整体師が、北海道/札幌市で妊活中、不妊症でお悩みの方や生理不順、子宮筋腫、内膜症、多嚢胞性卵胞、無排卵、不育症などでお悩みの方に、妊娠できるように体質を改善できる方法を紹介しています。

【35歳を過ぎたら本当に妊娠しにくいの?】

【35歳を過ぎたら本当に妊娠しにくい?】

こんにちは、札幌在住の遠藤です。

当院には「元気な赤ちゃんを授かりたい」という方がたくさん来られていますが、
33歳辺りからものすごく焦ってくる方がたくさんいらっしゃいます。

これにはもちろん統計上35歳を境に妊娠率が下がるという理由はあるのですが、
本当に35歳を過ぎたら妊娠できないのかというと、全くそんなことはありません。
大丈夫です。

当院では35歳どころか40歳を過ぎてから妊娠している方もたくさんいらっしゃり、
35歳以降の妊娠は全然珍しくありません。

妊活 不妊 35歳

もちろん年齢を重ねるにつれて老化が進み、
妊娠しにくくなるのは普通のことかもしれませんが、
食事や運動、心の状態、整体などで肉体は若返ります。

若返るというのは、卵子精子の質が上がるということです。
細胞の質があがれば当然妊娠もしやくなります。

そこで大切なのは35歳、40歳を過ぎたらどうかということよりも、
体質を優先的に上げていくことだと思います。

写真の方も42歳で妊娠し、つわりらしいものもなく、
病院でも全く問題ないと言われています。

先ずは妊娠しやすい体質作りから始めることをお勧めします。
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・何から始めればいいの?
・私の場合はどうすればいいの?
・いろいろ努力はしているけど、なかなか結果が出ない。

という方は、お気軽にご連絡下さい。
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さてここからはお知らせですが、
みんなが元気な子供を授かるといいなっていう願いも込めて、
10月21日(日)の12:00~から札幌市内の道庁の近くの会場で、
「元気な赤ちゃんが欲しい人」のためのセミナーを開催します。

自分でできる運動やセルフケアの仕方、体の話し、食事の話し、
心の話しなどを仲間と一緒に開催させて頂きます。

「知っているだけ」で得られる結果が全然違うということもありますので、
これから子供が欲しいという方は是非ご参加ください。

妊活ライフも違ったものになるはずです。

詳細、お申し込みはこちらから!
 ワクワク妊活セミナーin札幌

感謝を込めて!
こころカイロプラクティック
遠藤 晃央

ワクワク妊活セミナー

子宮が冷えるとどうなる?もちろん赤ちゃんは喜びませんよ!

こんにちは、子宝整体師・自律神経伝道師の高橋です。

 前回は、子宮を冷やす習慣をやめることで妊活力を上げるということについてお伝えしました。

 ※子宮を冷やす生活習慣の”断捨離”をしましょう!

 

子宮は文字通り、子供(赤ちゃん)のお宮です。

 産道(参道)があり、参拝するための子宮(拝殿・本殿)があります。

 そんなお宮である子宮が冷えていは、せっかくのパワースポットなのに行きたくなくなりますよね(>_<)

 

 そこで、今回は

『子宮を冷やすと体にどのような影響があるか』

について書いていこうと思います。

 もちろん妊活がテーマですが、それ以外にも大事なことがあるので、ぜひ覚えておいていただきたいところです。

 

子宮が冷えると、どうなる?

 ①授かる力が弱まる

 妊活をするあなたにとっては、とっても大事なのでことですね。

 妊活の結果がなかなかうまくいってないあなたは、

 

またダメダメだった・・・、私ってダメダメダメ!!

 

といったように自分を否定して責めていませんか?

 

 子宮は感情の臓器です。

自分を責めて否定しているときってマイナスな感情になって、心も体も閉じている状態ですよね。

 そんなときは、体がこわばって緊張しているのです。

 

女性であることを喜び、命を宿す器を持って産まれてきた自分を愛し、認めることが出来ずにいると赤ちゃんも身をゆだねて降りてくることできない場合もあります。

 

だから赤ちゃんを授かるには、体も心もあたたかかくして体の緊張をゆるめ、めぐりのいい体にしておく必要があるんですね。

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②月経トラブルが増える

子宮が冷えるということは、体全体のめぐりが悪いということです。

 体のめぐりが悪くなると、子宮や卵巣まで血液が回らなくなるので月経トラブルも頻発し、月経が面倒でやっかないなものに思えてくることあります。

 

③頭痛・肩こり・便秘・冷え・肌荒れを引き起こす  

血液やリンパなど全体のめぐりが悪くなっている状態を放っておくと、「頭痛・肩こり・便秘・手足の冷えな」ど不快症状を生み出す原因になってしまいます。

 また、排卵を促すホルモンであるエストロゲンは美肌をつくるホルモン。

 子宮が冷えると、エストロゲンの分泌が正常に機能しなくなるので、肌も潤わず、荒れやすくなってしまいます。

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④かかとがカサカサになったり、冷えたりする  

足や手には体の各部位に相当するゾーンがあり、かかとの部分は子宮と卵巣のゾーンを表します。

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つまり子宮が冷えていたり、いい状態でないときは、かかとがカサカサになっていたりすることが多いんですね。

 

⑤下半身が太くなる 

下半身には太ももやお尻といった大きい筋肉があり、人間の筋肉の70%が集中しています。

子宮が冷えているということは体全体のめぐりが悪いので、当然、大きな筋肉のある下半身の代謝もよくないのです。

 

半身のめぐりが停滞すると血液を上半身に戻す力も弱くなり、下半身に血液や体内の水分、老廃物などが滞ってしまうので下半身が太くなってしまうのです。

 

⑥気分の波がはげしくなり、人間関係のトラブルが増える

子宮が冷えているときは、興奮する神経(交感神経)が優先される状態になります。

テンションが上がったと思ったら落ち込んでみたりと、気分の波は大荒れ状態に。

 

イライラしたり怒りっぽくなるなど、気分のムラが著しくなって、ちょっとした相手に警戒したり、相手を威嚇したりと人間関係のトラブルを抱えやすくなってしまいます。

 

⑦すべてが面倒になりネガティブ思考になる。

仕事に行くのがめんどくさい、自分なんてどうなっていいと感じる。

自分に価値をみいだせない・・・

 

自分を大切に思えないので、自分で自分をダメ出しをしてしまうのです。

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いままでしつこいくらお伝えしてきますたが、こういうときは子宮が冷えています。

 

ネガティブ思考⇒子宮が冷える⇒さらにネガティブ思考⇒さらに子宮が冷える

 

まさに、悪循環ですね。

でも悪循環はどこかでたちきらなけらばいけませんよ!!

 

 

いかがでしょうか?

 

子宮を冷やすことは、あなたの体にとってのデメリットでしかありません。

 

妊活をがんばっているあなたは、このようなデメリットしかない子宮より、心も体も元気なぽかぽか子宮をつくって、赤ちゃんに喜んで来てもらいましょう(^^)v

 

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(耳より情報)

 

10/21 北海道札幌で 妊活セミナーを開催致します!

↓ ↓ ↓

ワクワク妊活セミナー㏌札幌

 

イベントについてのお問い合わせはLINE@からもできます。
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https://line.me/R/ti/p/%40rdg3685d(杉本まで)

 

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不妊治療の現状

こんにちは。東京で妊活サポートをしています、亀井です。

 

今回は不妊治療の現状についてお話したいと思います。

 

日本において、
不妊治療をされている方は30万件といわれています。

これは世界1位

そのうち、出産率は3万件

これは世界最下位です。


そして、流産率は一般的に約15%

年齢によって変わりますが、35~39歳では20% 40歳以上では40%以上

といわれています。

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不妊症と診断された途端、こころの景色が変わります。

友達の妊娠、年賀状、親せきからの言葉がすべて辛くなり、
病院治療で結果がでなければ、ホルモン療法やストレスで
心も身体もお金もすり減る状況に・・

 

 

そして、焦って妊娠、出産できたとしても、その子供に何かしらの症状(アトピー性皮膚炎、喘息など)が出て、それに一生苦しむ子だったら、
それは貴方にとって幸せといえるでしょうか?

 

 

私達が全国で妊活セミナーを開催する理由は、ここにあります。

 

体質改善の為にできること、そして心の在り方を
お伝えすることで、健康的な妊娠や出産を経て、貴方に幸せになってもらうこと。

 

もう、妊活で苦しむ人を見たくない

 

そんな思いで

10月21日に北海道 札幌で初となる妊活セミナーを開催致します。

 

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 お申し込みはこちらからです。

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LINE@でイベントの事や妊活でのお悩み相談できます。
友達登録お願いします(杉本まで)

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骨盤底筋群を鍛えると妊娠力が上がる!

こんばんは。

栃木県足利市で女性のための体質改善サロン

AromaYoga Surya 代表の山藤喜久美です。

 

最近おしっこが我慢できない…

カラダ全体に冷えがある…

生理がなかなか来ない…

など

こんなお悩みありませんか?

 

 

昔と違って、世の中が便利になっていることや

和式のトイレが少なくなったことや

長時間座りっぱなしで、カラダの循環が悪くなったり

骨盤回りの筋肉を使うことが少なくなったことから

骨盤底筋群の機能を下げる要因があります。

 

 

世の中がどんどん便利になり楽ができるようになると

カラダも楽をするようになっていきます。

 

 

骨盤底筋群の機能が低下すると

骨盤を支える事ができなくなり

おしっこを止める力も弱くなります。

 

そのために、ちょっとした衝撃やくしゃみをした瞬間に

ヒヤッとしてしまったり…汗

 

 

 

もしあなたが本当に妊娠したいと思っているとしたら

ぜひ、時間を作ってでもやってほしいと思います。

 

 

 

第1チャクラでもある会陰部(骨盤底筋群)には

女性ホルモンを活性化するスイッチがありますWハート笑顔

骨盤底筋群を意識することから始め

妊娠力を上げるように鍛えてみましょう。

 

会陰は骨盤底筋群の様々な筋肉の交差点でもあり

ここを意識できるようになると身体全体の動きが良くなります。

 

 

会陰の引き上げがきちんとできるようになると

女性ホルモンが活性化して女性らしい魅力が高まります。

 

妊娠力が高まるなどの恩智も受けられるようになりますWハート

 

骨盤底筋群は、女性にとって魔法のような筋肉です。

 

あなたの自身も骨盤底筋群を使うことができてるかチェックしてみてください。

 

 

★会陰部の引き上げを意識してみよう!

❶会陰部を意識して引き上げてみましょう。

 

うまく意識が伝わらない方は

実際に洋服の上から会陰部を触ってみましょう。

触ることで意識を向けやすくなります。

 

 

❷意識を向けることができたら、引き上げてみます。

最初は、肛門に力が入ったり

骨盤底筋に力すら入れられなかったりするかもしれません。

 

何度も触りながら意識を高めていきましょう。

 

 

意識が向けられるようになって、少しずつ動くようになったら

後はトレーニングでしっかりと鍛えることができるようになります笑顔

 

 

今日も気持ち良くカラダ動かして、一日元気に過ごしましょうねWハート


 
最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

【AromaYoga Surya】
https://ameblo.jp/aromayoga-surya/
山藤喜久美

 

 

 

 

 

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布ナプで体調check!

こんにちは。茨城県牛久市で妊活サポートをしております、成山です。

 

 

今回は布ナプで体調チェック編をお伝えしていきます

 

布ナプへの変更へ躊躇してしまう最大の理由は、毎回自分で洗うのが面倒くさい…からではないでしょうか?

もちろん他にもあるとおもいますが(^^

 

そんなデメリット的に思える手洗いですが、その手洗いこそが体調チェックできるメリットなのです!

 

経血がサッと落ちるとき。

ご想像通り、体調良く、生理状態が良いということですね!

 

何度こすってもなかなか落ちないとき。

生理が重いときですね…

 

ストレスを溜め込んでいたり、お肉やチーズ、卵など消化に時間がかかるタンパク質の多い食事をとっていると、未消化のタンパク質や腐敗した毒素が体内に溜まり、経血がベタッとしてくるので経血が落ちにくくなるわけですね!

 

なので、自分では気づかなかったストレスが溜まっているのかもと気づけたり、お肉や乳製品を控えようかなと生理によって気づけるということですね!

 

また、膣から経血が出ているのを感じ意識することで、しなやかな膣をつくるきっかけにもなります。

 

膣がしなやかに保てれば骨盤底筋が鍛えられ骨盤の歪みが整い、冷えが改善されます。

さらに生理痛やPMSも軽減されたりと女性ホルモンを整えることにも繋がりますね!

 

如何ですか?

そろそろ布ナプ使ってみたくなってきましたか(^^♪

まずはお家にいるときから初めてみると良いかなと思います。

 

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今回も最後までお付き合いありがとうございました!

みなさんと札幌でお逢いできることを楽しみにしております(*^-^*)

 

茨城県牛久市 

妊活サポート&トータルビューティー 

やすらぎ心花~konoka~ 成山由紀

 

(耳より情報)

 

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妊活と便秘の関係

おはようございますニコニコ

 

神奈川県座間市で子宝整体をしています、菊地奈美子です音譜

 

 

 

 

 

女性で便秘のお悩みの方は、本当に多いと感じています・・・

 

妊活をされている方でも、便秘の方って多いなぁと感じています!!

 

赤ちゃんが欲しいと思って妊活されている方にとっての体質改善の一歩目は、まず

便秘の改善!!

なんですよウインク

 

私、便秘!と思っている方も私は大丈夫!と思っている方もとっても一度自分自身の

うんちさんと向き合ってみましょううんち

 

排便は、毎日が理想ですニコニコそして、1日2回!

 

バナナうんちが良いですねビックリマーク

 

女性は、ついついトイレを我慢しがち・・・

 

子宝整体的に便秘の改善を施術でアプローチするときには、

 

まずは、肝臓から調整します。

 

肝臓は、体の中で一番大きな臓器です。どんな働きをしてくれるかというと、

一番は、解毒ですね!!

他には、ホルモンを作る場所でもあります。栄養を分解したり、合成したり・・・

とにかく忙しいあせる

 

普段の生活習慣や食べ物、ストレスなどで肝臓が働きすぎてしまうと、内臓は疲労し

下垂してしまうんですダウン

 

肝臓が下垂してしますと、その下にある腎臓も押されて下垂しますダウン

 

腎臓が下垂してしまうと、またその下にある回盲部という腸の部分も押されて下垂しますダウン

 

そうすると、真ん中にある子宮が押されて左側に・・・目

 

子宮の移動で押されたしまった内臓は、最終的にうんちの出口であるS状結腸が圧迫を受けて便秘を起こしてしまいますえーんえーん

 

なので、便秘子宮は、関係しているんですねぇ音譜

 

体の体質改善の第一歩!!

それは、排泄機能を高めることですよニコニコ

 

身体にいらないものをきちんと出せると身体に良いものが入るやすくなりますからねウインク

 

妊活でお悩みの方・・・

一人で悩まないで・・・

 

「妊活の方を一人にしない」

私は、この思いでいつもあなたを応援していますニコニコ

 

 

 

妊活の敵 ストレス そして簡単な対処法とは!?

こんにちは、亀井です。

 

最近、ようやく夏も終わり、気温も下がってきましたが、
体調崩してはいませんか?

 

季節の変わり目という事で、1日の気温差が大きいこの時期。

日常のストレスに加えて、寒暖差ストレスというのもあります。

 

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身体にとって理想的なのは、体温や血圧、脈拍などが安定している状態です。


この寒暖差に対応するため、

身体は一定の体温を保つために熱を作るなどして、
エネルギーを消耗します。

 

こうして無意識に身体がストレスを抱える事が多いのがこの時期。

 

ストレス過多は妊活においても大敵です。

 

 


内臓の副腎から出されるホルモンが
寒暖差ストレスに対処する為に必要なホルモンを出してしまうため、
妊娠に必要な性ホルモンの分泌量が低下してしまうのです。

 

いわゆる交感神経優位の状態ですね。

 

このストレス緩和の為、

交感神経から副交感神経優位にする方法は沢山ありますが、
ここはいつでもどこでも出来る方法として、

数えながら呼吸をすることをおススメします。

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1、2、・・と5秒数えて息を吸って、1、2、・・10と息を吐く。

 


数を数えることで雑念も入りにくくなるので、
瞑想にも効果的です。

 

1日の、5分だけでも取り入れてストレスを和らげていきましょう。

 

もちろん、イライラしている時や緊張している時など、
思い出して実行するのも良いので、
ぜひこの呼吸法をり入取り入れてみてください(^^♪

 

(耳より情報)

 

 (耳より情報)

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